Egzotyka bez ryzyka
🌴 EGZOTYKA BEZ RYZYKA 🌴
Planujesz podróż do krajów tropikalnych? Zadbaj o zdrowie – wyjazdy w egzotyczne rejony wiążą się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań!
PRZYGOTOWANIE DO PODRÓŻY:
- ZASZCZEP SIĘ – najlepiej 6–8 tygodni przed wyjazdem!
- ZABIERZ KSIĄŻECZKĘ SZCZEPIEŃ
- SPAKUJ PODRĘCZNĄ APTECZKĘ
- DOBIERZ ODPOWIEDNIE UBRANIA
W TRAKCIE PODRÓŻY:
- CHROŃ SIĘ PRZED OWADAMI – stosuj repelenty
- WYBIERAJ JEDZENIE ZE SPRAWDZONYCH ŹRÓDEŁ
- PIJ WODĘ BUTELKOWANĄ – unikaj kostek lodu
- CZĘSTO MYJ RĘCE POD BIEŻĄCĄ WODĄ
Zgłoś się do poradni medycyny podróży – lekarz:
- poinformuje o aktualnej sytuacji zdrowotnej w danym kraju
- zaleci obowiązkowe i zalecane szczepienia (np. przeciw żółtej febrze)
- oceni ryzyko malarii i wdroży profilaktykę
- pomoże zaplanować apteczkę podróżną
Więcej informacji: www.szczepienia.pzh.gov.pl
Nie ryzykuj – podróżuj bezpiecznie!
Źródło: www.szczepienia.pzh.gov.pl
