Moje Zdrowie
Program „Moje Zdrowie” – bezpłatny bilans zdrowia dla dorosłych
SZPZLO Praga Południe zaprasza wszystkich pacjentów do udziału w nowym programie profilaktycznym NFZ – „Moje Zdrowie”. Program ten ma na celu kompleksową ocenę stanu zdrowia osób dorosłych oraz wczesne wykrywanie chorób przewlekłych.
Dla kogo?
Z programu mogą skorzystać osoby, które:
- wypełniły ankietę (online lub w Przychodni POZ)
- ukończyły 20 lat (nie ma górnej granicy wieku)
- są ubezpieczone w NFZ
- w ciągu ostatnich 12 miesięcy nie uczestniczyły w programie „Profilaktyka 40 Plus” lub bilansie zdrowia w ramach programu „Moje Zdrowie”.
Częstotliwość udziału w programie:
- osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat
- osoby powyżej 49 roku życia – raz na 3 lata
Co obejmuje program?
1. Ankieta zdrowotna – do wypełnienia:
- online przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP – w zakładce Profilaktyka)
- w aplikacji mobilnej mojeIKP (w zakładce Profilaktyka)
- bezpośrednio w przychodni POZ do której jesteś zapisany
Zawiera pytania dotyczące:
- stylu życia (dieta, aktywność fizyczna, używki)
- wywiadu rodzinnego (choroby serca, nowotwory)
- zdrowia psychicznego (np. objawy depresji)
- czynników ryzyka zakażenia HCV
- realizacji szczepień ochronnych
2. Badania laboratoryjne – na podstawie ankiety lekarz POZ wystawi skierowanie na badania. WAŻNE: Przychodnia POZ powinna wystawić skierowanie w ciągu 30 dni.
Mogą one obejmować:
- morfologię krwi
- stężenie glukozy we krwi
- lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy)
- poziom kreatyniny z eGFR
- TSH (hormon tarczycy)
- badanie ogólne moczu
W zależności od wieku i odpowiedzi w kwestionariuszu zdrowotnym, dodatkowo mogą być zlecone:
- ALAT, AspAT, GGTP (próby wątrobowe)
- PSA (dla mężczyzn po 50 roku życia)
- anty-HCV
- lipoproteina (a) – raz w życiu między 20. a 40. rokiem życia
- test na krew utajoną w kale – metodą FIT-OC
Ze skierowaniem należy zgłosić się do wyznaczonego punktu pobrań.
3. Wizyta podsumowująca – omówienie wyników z lekarzem lub pielęgniarką w swojej Przychodni POZ, obejmujące:
- pomiar ciśnienia, tętna, wagi, wzrostu, obwodu talii i bioder
- obliczenie wskaźników BMI (wskaźnik masy ciała) i WHR (stosunek obwodu tali do obwodu bioder)
- pomiar ciśnienia, tętna, wagi, wzrostu, obwodu talii i bioder
- obliczenie wskaźników BMI (wskaźnik masy ciała) i WHR (stosunek obwodu tali do obwodu bioder)
- ocenę globalnego ryzyka sercowo-naczyniowego
- u osób powyżej 60. roku życia – ocenę funkcji poznawczych (test mini-COG)
4. Indywidualny Plan Zdrowotny (IPZ) – zawierający:
- identyfikację czynników ryzyka
- zalecenia dotyczące stylu życia, diety, aktywności fizycznej
- indywidualny kalendarz szczepień
- listę zalecanych interwencji prozdrowotnych (np. porady edukacyjne)
Jak się zapisać?
1. Wypełnij ankietę zdrowotną:
- przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP) w zakładce „Profilaktyka” > „Program Moje Zdrowie” > „Ankieta Moje Zdrowie”
- w aplikacji mobilnej mojeIKP w zakładce „Profilaktyka”
- bezpośrednio w przychodni POZ, do której jesteś zapisany
! Jeśli nie jesteś naszym Pacjentem wypełnij deklarację:
https://szpzlo.praga-pld.pl/druki-do-pobrania
2. Odbierz skierowanie na badania – przychodnia POZ wystawi skierowanie w ciągu 30 dni od wypełnienia ankiety
3. Wykonaj badania – zgłoś się do wskazanego punktu pobrań z otrzymanym skierowaniem
4. Umów się na wizytę podsumowującą – omów wyniki badań i otrzymaj Indywidualny Plan Zdrowotny
Zadbaj o swoje zdrowie z SZPZLO Praga Południe – blisko, profesjonalnie i z troską
Zapraszamy do naszych poradni Podstawowej Opieki Zdrowotnej:
| ul. Gen. R. Abrahama 16 |
| ul. Ateńska 4 |
| ul. Grochowska 339 |
| ul. Kickiego 24 |
| ul. Ostrołęcka 4 |
| ul. Ostrzycka 2/4 |
| ul. Saska 61 |
| ul. Styrska 44 |
| ul. Sygietyńskiego 3 |
Masz pytania? Skontaktuj się z nami telefonicznie lub odwiedź swoją przychodnię.
Więcej informacji o programie „Moje Zdrowie” znajdziesz na stronie: pacjent.gov.pl/program-moje-zdrowie
Skorzystaj z udziału w programie, bądź odpowiedzialny za swoje zdrowie!
