Czerniak
Lato, słońce… i czujność!
Ciepłe dni kuszą nas do wyjścia z domu, spacerów, odpoczynku na działce czy wyjazdu nad wodę. Promienie słońca poprawiają nastrój, ale mogą być teżnie bezpieczne – zwłaszcza dla naszej skóry.
Czerniak to jeden z najbardziej agresywnych nowotworów skóry – ale odpowiednia profilaktyka może uratować życie.
Na co zwrócić uwagę?
- Nowe pieprzyki lub znamiona, które zmieniają kształt, kolor lub wielkość.
- Zmiany o nieregularnych brzegach lub asymetryczne.
- Znamiona, które swędzą, krwawią lub łuszczą się.
Co możesz zrobić juz dziś?
- Unikaj słońca między 10:00 a 16:00, kiedy promieniowanie UV jest najsilniejsze.
- Stosuj kremy z filtrem SPF 50+.
- Zakładaj kapelusz i okulary przeciwsłoneczne.
- Raz w roku odwiedź dermatologa i wykonaj badanie dermatoskopowe.
Lato to nie tylko czas relaksu – to także idealny moment, by zadbać o siebie i swoich bliskich.
Wczesne wykrycie zmian skórnych znacząco zwiększa szanse na pełne wyleczenie!
Nie bagatelizuj sygnałów, które wysyła Twoja skóra.
Twoje zdrowie to Twój wybór.
